※アフェリエイト広告を利用しています。

PR 家族イベント 旅行

帰省の持ち物は子連れだと何が必要?年齢別チェックリスト

2026年10月2日

帰省 持ち物 子連れ 子連れ帰省 持ち物リスト, 赤ちゃん 帰省 持ち物, 小学生 帰省 持ち物

子どもを連れて帰省するとなると、「あれも持った?これも要る?」と前の晩までバタバタしがちですよね。

おむつや着替えを多めに入れておけば安心な一方で、抱っこしながら大きな荷物を運ぶのはなかなか大変です。

結論からお伝えすると、帰省の持ち物は「家族みんなで使うもの」を先に決めて、そこに子どもの年齢に合わせたものを足していくと、忘れ物も持ちすぎも防げます。

移動中にすぐ使うものだけを手元のバッグに分けておけば、道中もぐっとラクになりますよ。

この記事でわかること

  • 家族みんなで使う基本の持ち物
  • 0歳・1〜3歳・4〜6歳・小学生の年齢別チェックリスト
  • 車・新幹線・飛行機で手元に置いておきたいもの
  • 実家に聞いておきたいことと荷物の減らし方
  • 出発前の最終チェック

この記事は、西松屋とブラザーの公式サイト、および航空会社の公式案内をもとに整理しています。

まずは、年齢に関係なくみんなで使うものから見ていきましょう。

帰省の持ち物は家族みんなで使うものから決める

最初に、子どもの年齢に関係なく家族みんなで使うものをそろえておきましょう。

着替え、飲み物、衛生用品、予約情報のように誰もが使うものを先に決めておくと、子どもの荷物を足すときに迷いにくくなります。

着替えの枚数は、実家で洗濯できるかどうかで変わってきます。

洗濯機があっても、親戚が集まる時期は思うように回せないこともあるので、何回くらい使えそうか先に聞いておくと安心です。

短い滞在なら日数分、汗や食べこぼしが気になる子なら1〜2枚足しておくくらいがちょうどいいでしょう。

子どもの準備に気を取られていると、自分の荷物はつい後回しになりがちですよね。

財布やスマートフォン、充電器、交通の予約情報、いつも飲んでいる薬は、子どもの荷物とは別のポーチにまとめておくと、出発前に確かめやすくなります。

子どもの保険証や医療証も、旅先で急に病院にかかるときのために入れておくと心強いです。

家族みんなで使う持ち物

  • 着替えと汚れ物を入れる袋
  • 飲み物と移動中の軽食
  • ティッシュやウェットティッシュ
  • 予約情報・財布・スマートフォンの充電器
  • 保険証・医療証といつも飲んでいる薬

家族みんなの分を先に決めておけば、年齢別の持ち物は「足りないものを足すだけ」になり、準備の時間がぐっと短くなります。

帰省の持ち物は0歳の赤ちゃんだと何が増える?

ここからは、子どもの年齢ごとに足したいものを見ていきます。

まずは0歳の赤ちゃんからです。

0歳の赤ちゃんは、おむつ替えと授乳に使うものを、移動時間より少し多めに手元のバッグへ入れておくことがいちばんの安心材料になります。

おむつ、おしりふき、着替えは、赤ちゃん連れの帰省で欠かせない基本の持ち物です。

ミルクの子なら粉ミルクと哺乳瓶、お湯を入れた水筒を、母乳の子なら授乳ケープを用意しておくと、授乳室が見つからないときも落ち着いて飲ませてあげられます。

離乳食が始まっている子なら、食べ慣れたベビーフードとスプーン、食事用のエプロンがあると、実家でも普段に近い食事にできますね。

出発してすぐに使う分は、キャリーケースの奥ではなく、抱っこしたまま取り出せるバッグに分けておきましょう。

おむつ替え用の袋や予備の服も同じバッグに入れておけば、移動中にあちこち探さずに済みます。

ベビーカーやベビー布団は、実家で用意してもらえるなら運ばなくても大丈夫です。

ただ、いつもの布団でないと寝つけない子もいるので、使い慣れた肌着やタオルを1つ持っていくと、慣れない家でも眠りやすくなるかもしれません。

0歳の赤ちゃんのチェックリスト

  • おむつ・おしりふき・おむつ替え用の袋
  • 粉ミルク・哺乳瓶・お湯を入れた水筒(母乳なら授乳ケープ)
  • 離乳食期ならベビーフード・スプーン・食事用エプロン
  • 予備の服と汚れ物を入れる袋
  • 寝るときに使い慣れた肌着やタオル

移動中に切らすと困るものだけは手元にしっかり入れ、滞在中の消耗品は現地で買い足すくらいの気持ちでいると、荷物も心も軽くなります。

帰省の持ち物は1〜3歳だと何を足す?

続いて、歩き始めて行動範囲がぐんと広がる1〜3歳のころです。

1〜3歳は、着替えを多めにしつつ、移動中にじっとしていられない時間をどう過ごすかを考えておくのがポイントです。

この時期は食べこぼしや水遊びで服が汚れやすく、トイレトレーニング中の子もいますよね。

着替えは赤ちゃんのころより1組多めにして、トイトレ中なら予備のパンツと、失敗したときに使う袋を手の届くところに入れておくと慌てずに済みます。

飲み物は、こぼしにくいストロー付きの容器に入れておくと、乗り物の中でも安心です。

移動中は「まだ着かないの?」とぐずり出しやすい年ごろでもあります。

小さなおもちゃや絵本、シールブックなど、座ったまま遊べるものを1〜2個と、食べ慣れたおやつがあると、気分を切り替えやすくなるでしょう。

初めて見るおもちゃを1つだけ用意しておくと、飽きてきたときの切り札になりますよ。

実家には、階段や台所など、普段の家とは違う危ない場所もあります。

家で使っているコンセントカバーなどの安全グッズを持っていくかは、帰省先の様子を聞いてから決めると安心です。

1〜3歳のチェックリスト

  • いつもより1組多めの着替え
  • トイトレ中なら予備のパンツと失敗したときの袋
  • 座ったまま遊べるおもちゃや絵本
  • 食べ慣れたおやつとストロー付きの飲み物
  • 必要に応じて家で使っている安全グッズ

動き回りたい年ごろだからこそ、「汚れても大丈夫」「飽きても大丈夫」の備えがあると、親の気持ちにも余裕が生まれます。

帰省の持ち物は4〜6歳だと何が変わる?

次は、会話ができてお手伝いもしてくれるようになる4〜6歳のころです。

4〜6歳になると、おむつや離乳食がなくなるぶん荷物は軽くなり、子ども自身に「何を持っていきたい?」と聞けるようになります。

トイレも自分で行けるようになっていれば、着替えは日数分に1組足すくらいで足りることが多く、赤ちゃんのころよりずっと身軽です。

その代わり、移動時間が長いと退屈しやすいので、お絵かき帳や折り紙、好きな本など、自分で遊べるものを本人と一緒に選んでおくといいですね。

自分のリュックを背負いたがる子も多い年ごろです。

お気に入りのおもちゃやハンカチを自分で詰めてもらうと、「自分の荷物」として大切に扱ってくれますし、親の荷物も少し減らせます。

ただ、重くなると途中で「持って」と言われがちなので、軽いものだけにしておくのがコツです。

乗り物酔いしやすい子なら、かかりつけ医に相談したうえで酔い止めを用意し、もしものときの袋も手元に入れておくと安心できます。

4〜6歳のチェックリスト

  • 日数分に1組足した着替え
  • 自分で遊べるお絵かき帳や折り紙・本
  • 本人が背負える小さなリュック
  • 乗り物酔いしやすい子は酔い止めと袋

子どもに荷造りを少し任せてみると、準備の時間そのものが帰省の楽しみのひとつになっていきます。

帰省の持ち物は小学生なら自分で準備できる

年齢別の最後は、小学生です。

小学生には着替えや洗面用具を自分で準備してもらい、親は予約情報や薬など大事なものの確認に回ると、準備の負担を分けられます。

小学生になると、自分の服や歯ブラシ、タオルは自分でそろえられるようになりますよね。

親がすべて詰める前に「おばあちゃんの家で何して遊びたい?」と聞いてみると、本当に必要なものが分かって、使わない荷物も減らせます。

冬休みの帰省なら、宿題やドリルを持っていくかも決めておきたいところです。

ゲーム機やタブレットを持っていくなら、充電器も一緒にまとめておかないと、着いてから困ることになりかねません。

一方で、切符や予約情報、いつも飲んでいる薬のように、なくすと困るものは大人が持っておくと安心です。

全部を任せるのではなく「自分のことは自分で、大事なものは親が」と分けておけば、子どもも任された部分を準備しやすくなります。

小学生のチェックリスト

  • 自分で準備した着替えと洗面用具
  • 冬休みなら宿題やドリル
  • ゲーム機やタブレットと充電器
  • 切符・予約情報・薬は親が管理

任せる部分と親が見る部分を分けておけば、小学生の荷物は「手のかからない荷物」に変わっていきます。

帰省の持ち物は車なら何を手元に置く?

ここからは、移動手段ごとに見ていきます。

まずは車での帰省です。

車は荷物をたくさん積める反面、走っている間はトランクの中のものを取り出せないので、移動中に使うものは座席の近くに置いておきましょう。

帰省シーズンの高速道路は混みやすく、予定より何時間も遅れてしまうこともありますよね。

食事の時間をまたぐかもしれないので、おにぎりやパンなどの軽食と飲み物は少し多めに用意しておくと安心です。

汚れた服やごみを入れる袋も手の届くところにまとめておくと、車内が散らかりにくくなります。

冬の帰省では、暖房の効いた車内と外との寒さの差が大きくなります。

休憩で車を降りるときにさっと羽織れるよう、上着は足元など取り出しやすい場所に置いておくと便利です。

何でも積めるからと詰め込みすぎると、着いてからの荷ほどきが大変になってしまいます。

到着してから使う荷物をひとまとめにしておけば、実家でもすぐに片づけられますよ。

車内に置いておくもの

  • 飲み物と軽食
  • 手拭きとごみ袋
  • 着替え一組
  • さっと羽織れる上着

車での帰省は「どれだけ積めるか」より「必要なときに手が届くか」で荷物を分けると、道中がぐっと過ごしやすくなります。

帰省の持ち物は新幹線や飛行機だとどうする?

続いて、新幹線や飛行機で帰省する場合です。

公共交通機関では、座席で使うものだけを小さなバッグにまとめ、滞在先で使う服などは大きな荷物に分けておくと、乗り降りが楽になります。

新幹線なら、飲み物や手拭き、予備の服、退屈したときのおもちゃを、足元や膝の上に置ける量にしておくと安心です。

大きなスーツケースを持ち込むときは、列車によって荷物の置き場所の予約が必要な場合もあるので、出発前に確かめておきましょう。

飛行機では、液体の持ち込みやベビーカーの扱いにそれぞれ決まりがあります。

折りたたんだベビーカーでも、機内に持ち込めるのは手荷物のサイズに収まる場合だけという航空会社もあるんです。

会社や便によって扱いが変わるので、予約した航空会社の最新の案内を見ておくと、当日慌てずに済みます。

大きな荷物を預ける場合でも、おむつや着替えなど到着前に必要になるものは、預けずに手元に残しておくのがおすすめです。

新幹線・飛行機で分ける荷物

  • 座席で使うものは小さなバッグに
  • 滞在用の服は大きな荷物に
  • 持ち込みの決まりは予約した会社の案内で確認

乗る前に決まりを見ておくだけで、改札や保安検査の前で荷物を詰め直す手間をなくせます。

帰省の持ち物を子連れで減らす方法

ここまで年齢別、移動手段別に見てきましたが、全部そろえると荷物はどうしても増えてしまいますよね。

ここでは減らすコツを見ていきます。

滞在中にしか使わない消耗品や大きなものは、実家にあるかを先に聞き、なければ現地で買うか先に送ると、移動中の荷物を減らせます。

おむつやおしりふきは、移動中の分だけ持って、残りは着いてから近くのお店で買うのもひとつの手です。

先に送る場合は、受け取る家族に一言相談して、届く日を合わせておくと安心です。

いきなり段ボールが届くと、実家の人も驚いてしまいますよね。

服は、滞在日数だけでなく何回洗濯できるかでも調整できます。

タオルや寝具を借りられるなら、持っていかなくても困らないかもしれません。

ただ、肌触りに慣れたものがないと寝つけない子もいるので、そういうものは無理に減らさず残しておきましょう。

出発前に実家に聞いておくこと

  • 洗濯は何回くらいできそうか
  • タオルや寝具を借りられるか
  • おむつなどを近くのお店で買えるか

「使わないかもしれないもの」は思い切って減らし、子どもが安心して過ごすためのものは残す。この線引きができると、荷物はぐっと軽くなります。

夫婦で別々に帰省するときは、子どもの荷物をどちらが持つかも変わってきますよね。

別々に帰省する場合の子どもの過ごし方は、次の記事でまとめています。

夫婦の帰省先がバラバラになる「セパレート帰省」について、子供の帰省先の決め方やメリット・デメリットを解説
夫婦の帰省がバラバラで子供はどうする?「セパレート帰省」を解説

夫婦の帰省先がバラバラになる「セパレート帰省」とは何かを解説します。メリットとデメリット、子供はどちらに連れていくか、孫を楽しみにする祖父母への配慮、家族に反対されたときの対処、共働き家庭の実情、子供自身の気持ちまで整理しました。

帰省の持ち物を出発前に確かめるポイント

最後に、バッグを閉じる前の確認です。

荷物を詰め終えたら、移動中に使うバッグと滞在用の荷物を分けて、もう一度だけ見直しておきましょう。

当日に着る上着や交通の予約、充電器、保険証などは、前の晩には入れられず出発直前に入れることが多いものですよね。

冷蔵庫に入れておいた飲み物やおやつもうっかり忘れやすいので、「玄関で入れるもの」をメモにして貼っておくと、朝のバタバタの中でも抜けにくくなります。

実家の駐車場や寝る場所、洗濯ができるかどうかも、出発前に聞いておきたいところです。

答えが分かってから荷物の量を決めると、余計なものを持たずに済みます。

出発直前に入れるもの

  • 予約情報と財布
  • 充電器と保険証
  • 冷蔵庫に入れておいた飲み物やおやつ

完璧な一覧を作るより、「移動中にすぐ使うものは持ったか」を最後に確かめるほうが、当日の安心につながります。

実家への手土産を荷物に入れるなら、何を選ぶかも先に決めておくと安心です。

お盆の帰省手土産の相場やのしの要否、お供え物との違い、喜ばれる品物の選び方を紹介
お盆の帰省の手土産は何がいい?相場とマナーを解説

お盆の帰省の手土産は何がいいのか。相場の目安とのしの要否、お供え物との違い、喜ばれる品物の選び方を解説します。実家・義実家・高齢の親戚で品物を変えるかどうか、手土産と一緒に用意したいもの、渡すタイミングとマナーも整理しました。

義実家で迎えるお正月に、義母のおせちをどうするか迷っているときは、こちらも参考にしてください。

義母 おせち いらない 断り方 義実家 食べたくない もらう 断る
義母のおせちがいらないときは?気まずくなりにくい断り方と夫への伝え方

義母のおせちがいらないと感じても、毎年受け取っていると断りにくいですよね。角が立ちにくい伝え方、夫に相談する順番、量だけ減らす方法を整理しました。すでに用意してもらった場合や義実家で食べる場合の対応も、短い言葉の例とともに紹介します。

帰省の持ち物でよくある質問

実家への帰省でも子どもの荷物は多めに必要ですか?

実家にあるものと、洗濯できる回数で変わってきます。移動中に使うものをしっかりそろえて、滞在中のものは家族に聞いてから決めると無駄がありません。

おむつは何日分持っていけばいいですか?

移動中に使う分は手元に、滞在中の分は現地で買えるか先に送れるかで調整すると、荷物を減らせます。普段1日に使う枚数を目安にすると考えやすいですよ。

0歳と3歳の子を連れて帰省するときは?

0歳の子のおむつや授乳用品を手元のバッグの中心にして、3歳の子の着替えとおもちゃは本人用の小さなバッグに分けると、どちらの荷物か迷わずに済みます。

小学生にも予備の服は必要ですか?

日数分の服に、天気や遊ぶ予定に合わせて1組ほど足しておくと安心です。汚れる予定がなければ、持ちすぎなくても大丈夫です。

おもちゃはたくさん持っていくべきですか?

移動中に静かに遊べるものを1〜2個選べば十分です。実家に遊べるものがあるかも聞いておくと、荷物を減らせます。

飛行機にベビーカーを持ち込めますか?

サイズなどの決まりがあり、航空会社によって扱いが違います。予約した航空会社の案内を出発前に見ておくと安心です。

荷物を実家に送ってもいいですか?

受け取る家族に相談して、届く日を合わせておけば便利です。移動中に使うものは送らずに、手元に残しておきましょう。

まとめ

子連れ帰省の持ち物は、まず家族みんなで使うものを決めて、そこに子どもの年齢に合わせたものを足していくと、忘れ物も持ちすぎも防げます。

0歳ならおむつと授乳用品、1〜3歳なら多めの着替えと気分転換のおもちゃ、4〜6歳なら本人のリュック、小学生なら自分で準備する着替えと、年齢によって手元に置きたいものは少しずつ変わっていきます。

移動中に使うものは手元のバッグに、滞在中のものは実家にあるかを聞いてから決めれば、荷物はぐっと軽くなるはずです。

準備は大変ですが、子どもと一緒に荷造りをする時間も、帰省の楽しみのひとつになるといいですね。

持ち物を減らすときも、子どもが道中で困らないためのものだけは残しておきましょう。

  • この記事を書いた人
  • 最新記事
ヨシミヤ

ヨシミヤ

気になったことを調べてます
このブログは、
自分と妻、愛する子供達の
好きになった事の情報集めなどを
ゆるく書いております。

-家族イベント, 旅行