SHEINのトコジラミは現在どうなった？デマ説と本当に必要な対策

カートに入れたまま、決済ボタンを押せずにいる。

安いのはわかっているけれど、「トコジラミ」という言葉を一度見てしまうと、どうしても指が止まる。

検索してみても、出てくるのは「デマだから大丈夫」か「危ないからやめておけ」のどちらかで、判断の材料になりません。

知りたいのは安心の言葉ではなく、実際のところ何が起きたのかという事実のはずです。

先にお断りしておきます。

この記事は「SHEINの商品にトコジラミが入っている」と主張するものではありません。

公的機関が公表している資料をたどり、確認できることと確認できないことを分けて並べるだけの記事です。

まずは、噂の現在地から確認していきましょう。

SHEINのトコジラミ騒動は現在どうなっているのか

結論から書きます。

SHEINの商品や荷物からトコジラミが見つかったとする公的機関の報告は、2026年8月時点で確認できません。

厚生労働省、環境省、国民生活センター、東京都保健医療局のいずれにも、特定の通販事業者を発生源として名指しした発表はありません。

ネット上でよく見かける「混入率0.01％未満」「報告は1人だけ」といった数字も、出典をたどるとすべて個人ブログの体感値で、一次資料に行き着くものはひとつもありませんでした。

ただし、ここで話を終わらせると片手落ちになります。

「公的な報告がない」ことは「絶対に起きていない」ことの証明にはならないからです。

実際に確認できるのは、次の三つに整理できます。

つまり、不安そのものは根拠のない妄想ではありませんでした。

問題は、実際に増えていたトコジラミの原因が、通販に結びつけられてしまった点にあります。

その根拠になるのが、東京都が公表している相談件数の推移です。

東京都の相談件数が示す「実際に起きていたこと」

東京都は毎年、都内の保健所や市町村に寄せられた衛生害虫の相談件数を集計しています。

このデータを見ると、トコジラミの相談は騒動が起きるずっと前から増え続けていたことがわかります。

平成17年度はわずか26件でした。

それが平成21年度に165件、平成31年度には458件まで増えています。

10年強で17倍を超えた計算になります。

そして騒動の渦中である令和5年度、件数は537件に達しました。

集計が始まって以来の最多です。

注目してほしいのは最後の行です。

過去最多だった令和5年度の翌年、件数は486件へと減少に転じています。

つまり、少なくとも東京都に寄せられる相談という指標で見るかぎり、山はすでに越えています。

「現在はどうなのか」への答えは、この一行に集約されます。

件数が動いた時期は、通販ではなく人の移動と重なる

このデータには、もうひとつ見逃せない特徴があります。

令和2年度と令和3年度、件数がはっきり落ち込んでいます。

前年の458件から320件、さらに281件へ。

そして令和4年度に405件へ戻り、令和5年度には537件へ跳ね上がりました。

この落ち込みと反発が起きた時期に何があったかは、説明するまでもないでしょう。

海外との行き来が止まった年に件数は減り、渡航が再開した年に急増しています。

ここが重要です。

もし通販の荷物が主な持ち込み経路なら、通販が最も伸びた令和2年度から3年度にかけて件数も増えているはずでした。

実際には逆に動いています。

厚生労働省の資料も、世界的に広がった原因として「人・物の世界規模での交流、海外旅行、ビジネス出張の増加」を挙げています。

データの形は、通販よりも人そのものの移動と符合しています。

なぜ「段ボール」が名指しされたのか

とはいえ、荷物が無関係というわけではありません。

段ボールが警戒されたことには、生物学的な裏づけがあります。

厚生労働省の資料はトコジラミが昼間に潜む場所を列挙していますが、そのなかに「積み重ねられた段ボールの内部」がはっきり含まれています。

暗く、狭く、温かい隙間を好む虫にとって、段ボールの波状の断面は条件が揃った場所なのです。

さらに厄介なのが、この虫の飢餓への強さです。

吸血できない状態でも、23℃で雄は85日、13℃なら約1年、10℃では2年近く生存したという報告があります。

輸送にかかる日数を思えば、生き延びること自体は不可能ではありません。

ただし、これは「だから入っている」という話ではなく、「不安になるのは生物学的に的外れではなかった」という話です。

一方で、過剰に怖がる必要のない事実もあります。

トコジラミには退化した前翅があるだけで、飛ぶことはできません。

段ボールを開けた瞬間に飛び散る、という心配は不要です。

虫が飛ぶかどうかで対処が変わる話は

でも整理しています。

移動できないからこそ、荷物や人にくっついて運ばれるという経路をとるわけです。

荷物が届いたときにやること

ここからは実務の話です。

噂の真偽にかかわらず、海外から届いた荷物に対して損のない手順があります。

考え方はひとつだけです。

外から来たものを、寝室に持ち込まないことに尽きます。

トコジラミが最も多く潜むのは寝室、それもベッドまわりです。

逆に風呂場や厨房にいることは通常ありません。

段ボールをリビングや寝室で開けて、そのまま部屋の隅に置いておく——これが最も避けたい流れになります。

黒い点状の汚れというのは血糞と呼ばれる排泄物で、生息のサインになります。

ゴキブリの糞と紛らわしいのですが、ゴキブリの糞には固形物が混ざるため見分けがつきます。

袋に移す手順を確実にやるなら、口が閉じられる大きめの袋を先に用意しておくと動きが止まりません。

段ボールを室内に置いたまま袋を探しに行く時間が、いちばん無駄で危ない時間です。

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洗濯だけでは死なない。効くのは洗剤ではなく熱

ここが、この記事でいちばん伝えたい部分です。

検索して出てくる記事のほとんどが「届いたらすぐ洗濯しましょう」と書いています。

ところが厚生労働科学研究の報告は、これをはっきり否定しています。

通常の使用量による洗濯洗剤の効果は低い、というのが研究で得られた結論です。

厚生労働省の研修会資料にも「衣類等に付着したトコジラミを洗濯によって殺すことは難しいように思われます」と書かれています。

つまり、洗剤で洗い流すという発想そのものが的を外しているのです。

効くのは熱です。

しかも、必要な温度と時間ははっきりしています。

家庭の洗濯機の水温では、この条件を満たせません。

意味があるのは洗濯そのものではなく、そのあとの乾燥機やアイロンの熱のほうです。

コインランドリーの高温乾燥が有効とされるのも、洗う工程ではなく乾かす工程に理由があります。

最後の一行も見落とせません。

表面を軽くなでるだけでは、縫い目や折り返しの奥に必要な温度が届かないことがあります。

スチームを当てるなら、生地の表面ではなく縫い目と折り返しを狙って、時間をかけるのが正解です。

衣類スチーマーやふとん乾燥機が対策として挙がるのは、この「温度を届かせる」という一点においてです。

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服以外の本や雑貨はどうするか

意外と抜け落ちるのが、服以外の扱いです。

SHEINで買うのは衣類だけとは限りません。

東京都のパンフレットは、この点を正直に書いています。

衣類は洗濯や熱風乾燥で駆除できるが、本や電気製品などをどうするかが問題である、という記述がそのまま残されています。

つまり公的資料の側も、服以外については決め手を持っていません。

乾燥機に入れられず、アイロンも当てられないものが該当します。

現実的な対応は、熱をかけられないものについては密閉して時間を置き、そのあいだに目視で確認するという形になります。

前述のとおり飢餓耐性が高いため、密閉しただけで短期間に死ぬことは期待できません。

確実性を求めるなら、熱をかけられないものは屋外で開けて確認する、という順番のほうが現実的です。

市販のスプレーやくん煙剤に頼らないほうがいい理由

もし見つけてしまったら、まず殺虫剤を買いに走りたくなります。

ですが、ここには落とし穴が二つあります。

ひとつめは薬剤への抵抗性です。

日本各地で問題となっている集団の90％近くがピレスロイド剤に抵抗性を示す、と厚生労働省の資料は報告しています。

抵抗性の強さも桁違いで、通常の集団に比べて1,000倍以上、一部の地域では10,000倍を優に超えると推定される集団まで確認されています。

市販のスプレーの多くはピレスロイド系ですから、効かない可能性が高いということになります。

ふたつめが、くん煙剤の逆効果です。

東京都のリーフレットは、くん煙殺虫剤について「かえって生息範囲が広がってしまうこともあります」と明記しています。

煙に追われた個体が隣の部屋や壁の隙間へ逃げ込み、被害の範囲を自分で広げてしまうためです。

煙で燻す方法がトコジラミに対してなぜ通用しにくいのかは

で詳しく整理しました。

家庭での対策だけで駆除しきることは困難である、というのが東京都の公式見解です。

もし見つけてしまったときの動き方

実際に虫や血糞を見つけた場合、動き方は決まっています。

早期発見と早期駆除がすべてです。

というのも、増え方が速いからです。

メスは1日に5〜6個の卵をほぼ毎日産み、生涯では200〜500個に達します。

卵は約1週間で孵化し、1〜2か月で成虫になります。

数字にすると危機感が湧きにくいので、公的資料に載っている実例を挙げます。

病院の1室でトコジラミを発見してすぐ駆除したにもかかわらず、1年後には11部屋、2年7か月後には67部屋に広がった事例が報告されています。

なお、刺され跡だけで原因の虫を特定するのは避けてください。

厚生労働省の資料は、皮疹のみで何の虫による被害かを特定するのは皮膚科の専門医でも困難だとしています。

かゆみや腫れが強いときは、虫の種類を自分で判断せず、皮膚科を受診するのが確実です。

確定診断には虫体や脱皮殻、シーツに付着した血痕などの発見が必要になります。

【2026年8月時点】いつまで気にすればいいのか

最後に、時間軸の話をしておきます。

東京都の相談件数は令和5年度の537件をピークに、令和6年度は486件へ減少しました。

騒動の最中に見かけた警戒の水準を、そのまま2026年に持ち越す必要はありません。

ただし、令和6年度の486件は平成17年度の26件と比べれば18倍を超えています。

騒ぎが収まったこととトコジラミが減ったことは別で、水準そのものは高いまま続いています。

気にすべき対象が「特定の通販サイト」から「海外との往来全般」に戻った、というのが現在地の正確な表現になります。

旅行や出張から帰ったときのスーツケースにも、同じ手順が当てはまります。

SHEINのトコジラミに関するよくある質問

SHEINのトコジラミは結局デマだったのですか？

「SHEINの商品にトコジラミがいた」とする公的機関の報告は2026年8月時点で確認できません。ただしトコジラミの相談自体は実際に増えていたため、不安の出発点そのものが作り話だったわけではありません。増加の原因が通販に結びつけられた部分が、事実と離れていたと考えるのが妥当です。

今もSHEINで買うのは危険ですか？

危険と判断できる公的な根拠はありません。ただし海外から届く荷物という点ではどの通販サイトも条件は同じなので、開梱の場所と段ボールの処分だけは習慣にしておくと損がありません。

トコジラミは洗濯すれば死にますか？

洗濯洗剤の効果は低いと厚生労働科学研究で報告されています。効くのは熱のほうで、洗ったあとの高温乾燥やアイロンに意味があります。水温の低い通常の洗濯だけでは不十分です。

何度で何分あれば死にますか？

厚生労働省の資料では、50℃で30分、60℃で10分程度、100℃近くなら数秒とされています。ただし隙間の奥に潜んでいる場合は、その温度を虫のいる場所まで届かせる必要があります。

トコジラミは飛びますか？

飛びません。退化した前翅があるだけで飛翔能力はないため、自力では移動範囲が限られます。だからこそ荷物や衣類にくっついて運ばれる形で広がります。

刺されると病気になりますか？

厚生労働省の資料は「トコジラミに関しては感染症の媒介に関する報告はありません」としています。ただし強いかゆみが生じ、掻き壊しによる二次感染や、寝不足など体調への影響が出ることはあります。

市販の殺虫剤は効きますか？

日本で問題となっている集団の90％近くがピレスロイド剤への抵抗性を持つとされ、市販スプレーの多くがこの系統です。くん煙剤は生息範囲を広げてしまうことがあるため、自己判断で焚くのは避けたほうが安全です。

段ボールはすぐ捨てないとだめですか？

必ず出るという話ではありませんが、公的資料が潜み場所として段ボールの内部を挙げているのは事実です。保管する理由がないなら、その日のうちに屋外へ出しておくほうが手間もリスクも小さく済みます。

まとめ

調べていて印象的だったのは、噂を否定する材料と肯定する材料が、どちらも同じ資料の中に並んでいたことでした。

段ボールの内部は確かに潜み場所として公的資料に挙がっていて、しかもこの虫は10℃なら2年近く餌なしで生きられます。

不安になった人の直感は、生物学的にはそれほど外れていませんでした。

それでも東京都の数字は、別の絵を描いていました。

相談が減ったのは人の往来が止まった2年間で、通販が最も伸びた時期と一致しています。

増えたのは渡航が戻ってからでした。

虫を運んでいたのは荷物というより、荷物を受け取る側の私たちの移動だったわけです。

そして令和6年度、件数は減少に転じました。

山は越えています。

ただし平成17年度の26件と比べれば18倍のままで、騒ぎが静まったことと虫がいなくなったことは違います。

やることは、噂の真偽とは無関係に変わりません。

玄関で開けて、段ボールをその日に捨てて、熱をかける。

洗剤ではなく熱だという一点さえ間違えなければ、届いた箱を必要以上に警戒しなくて済みます。

次に旅行から帰ってきたときのスーツケースにも、そのまま同じ手順が使えます。